• Relax Exercises - Learn Kung Fu Exercises - Kung Fu Basics for Beginners


    Relax exercises are a group of normal exercises that are performed at the end after man training. Muscles become tense during training. Apart from this, blood circulation and breathing becomes fast. Therefore, relax exercises are done to relax muscles and also to normalize blood circulation and breathing.

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    Relax Exercises - Learn Kung Fu Exercises - Kung Fu Basics for Beginners Relax exercises are a group of normal exercises that are performed at the end after man training. Muscles become tense during training. Apart from this, blood circulation and breathing becomes fast. Therefore, relax exercises are done to relax muscles and also to normalize blood circulation and breathing. #kungfu #kungfuschool #kungfuschoolindia #kungfuteacher #kungfuteacherindia #learnkungfu #learnkungfukicks #learnkungfustyle #kungfustyles #kungfukicks #kungfufighting #kungfumaster #kungfumasters #kungfutraining #wushu #sanda #sanshou #wingchun #wingchunkungfu #wushusanda #wushutaolu #wushukungfu #wushutraining #martialarts #martialartstraining #dharmendra #dharmendrakumar #kungfudharmendra
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  • Flexibility Exercises Learn Kung Fu Exercises Kung Fu Basics for Beginners


    Flexibility exercises are very important in martial arts. Flexibility exercises helps to make the body flexible. Flexibility helps to increase the height of the Kicks. Flexibility exercises also contribute a lot to gymnastic movements. Flexibility is good in young age and the player always gets its benefit. Flexibility exercises are followed by warm-up exercises.

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    Flexibility Exercises Learn Kung Fu Exercises Kung Fu Basics for Beginners Flexibility exercises are very important in martial arts. Flexibility exercises helps to make the body flexible. Flexibility helps to increase the height of the Kicks. Flexibility exercises also contribute a lot to gymnastic movements. Flexibility is good in young age and the player always gets its benefit. Flexibility exercises are followed by warm-up exercises. #kungfu #kungfuschool #kungfuschoolindia #kungfuteacher #kungfuteacherindia #learnkungfu #learnkungfukicks #learnkungfustyle #kungfustyles #kungfukicks #kungfufighting #kungfumaster #kungfumasters #kungfutraining #wushu #sanda #sanshou #wingchun #wingchunkungfu #wushusanda #wushutaolu #wushukungfu #wushutraining #martialarts #martialartstraining #dharmendra #dharmendrakumar #kungfudharmendra
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  • Warm Up Exercises - Learn Kung Fu Exercises - Kung Fu Basics for Beginners


    Warm-up exercises are a group of normal exercises that are done before any high energy training.


    Warm-up exercises are done with the purpose of mobilizing and activating muscles and bones. So that any muscle injury such as muscle cramps or muscle tearing and stretch of nerves can be avoided during training.

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    Warm Up Exercises - Learn Kung Fu Exercises - Kung Fu Basics for Beginners Warm-up exercises are a group of normal exercises that are done before any high energy training. Warm-up exercises are done with the purpose of mobilizing and activating muscles and bones. So that any muscle injury such as muscle cramps or muscle tearing and stretch of nerves can be avoided during training. #kungfu #kungfuschool #kungfuschoolindia #kungfuteacher #kungfuteacherindia #learnkungfu #learnkungfukicks #learnkungfustyle #kungfustyles #kungfukicks #kungfufighting #kungfumaster #kungfumasters #kungfutraining #wushu #sanda #sanshou #wingchun #wingchunkungfu #wushusanda #wushutaolu #wushukungfu #wushutraining #martialarts #martialartstraining #dharmendra #dharmendrakumar #kungfudharmendra
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  • Bow or Rei or Salutation in Kung Fu for Beginners


    What is bow? Why to do it? When to do it? And How to do it?
    Bowing in martial arts is an etiquette, a gesture or a way to express respect to Dojo (Practice Arena), Teacher, co Players, Opponent, Referee and Judges.



    Bows are used while entering and leaving the dojo, begin and end practice and sparring bouts.

    How to do Bow or Rei in Kung Fu?
    The way i am telling you is the main way of bowing in kung fu. It is adopted internationally to bow in kung fu. Therefore, you will have to use it.

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    Bow or Rei or Salutation in Kung Fu for Beginners What is bow? Why to do it? When to do it? And How to do it? Bowing in martial arts is an etiquette, a gesture or a way to express respect to Dojo (Practice Arena), Teacher, co Players, Opponent, Referee and Judges. Bows are used while entering and leaving the dojo, begin and end practice and sparring bouts. How to do Bow or Rei in Kung Fu? The way i am telling you is the main way of bowing in kung fu. It is adopted internationally to bow in kung fu. Therefore, you will have to use it. #kungfu #kungfuschool #kungfuschoolindia #kungfuteacher #kungfuteacherindia #learnkungfu #learnkungfukicks #learnkungfustyle #kungfustyles #kungfukicks #kungfufighting #kungfumaster #kungfumasters #kungfutraining #wushu #sanda #sanshou #wingchun #wingchunkungfu #wushusanda #wushutaolu #wushukungfu #wushutraining #martialarts #martialartstraining #dharmendra #dharmendrakumar #kungfudharmendra
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  • Basic Requirements for the Beginners to Start Kung Fu Training


    During the practice of Kung Fu, few things are required such as uniform, shoes, gloves, punching pad etc. In this video we will discuss what things will be required for the beginners.

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  • Important Precautions for Kung Fu Training


    During the practice of kung fu or any other martial arts, it is very important to take some precautions. Especially beginners, who are training for the first time.


    In this video explained the important precautions you should take during your Kung Fu training and Sparring (Fight) practicing.

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  • Important Things to know before you start Kung Fu Training


    This video is especially for the beginners who want to learn Kung Fu. This video has some important information related to martial arts for the beginners before they start martial arts training. If you are a beginner than you must watch this video before you start any martial arts training.

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  • रिलैक्स एक्सरसाइजेज सीखें - कुंग फू में रिलैक्स एक्सरसाइजेज कैसे करी जाती है


    रिलैक्स एक्सरसाइजेज नार्मल एक्सरसाइजेज का समूह है जिसे मैन ट्रेनिंग करने के बाद अंत में किया जाता है। ट्रेनिंग के दौरान मसल्स टेंस यानी हार्ड हो जाती है। इसके अलावा ब्लड सर्कुलेशन और ब्रीथिंग फ़ास्ट हो जाती है। इसलिए रिलैक्स एक्सरसाइजेज मसल्स को रिलैक्स करने और साथ ही साथ ब्लड सर्कुलेशन और ब्रीथिंग को नार्मल करने के लिए की जाती है।

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    रिलैक्स एक्सरसाइजेज सीखें - कुंग फू में रिलैक्स एक्सरसाइजेज कैसे करी जाती है रिलैक्स एक्सरसाइजेज नार्मल एक्सरसाइजेज का समूह है जिसे मैन ट्रेनिंग करने के बाद अंत में किया जाता है। ट्रेनिंग के दौरान मसल्स टेंस यानी हार्ड हो जाती है। इसके अलावा ब्लड सर्कुलेशन और ब्रीथिंग फ़ास्ट हो जाती है। इसलिए रिलैक्स एक्सरसाइजेज मसल्स को रिलैक्स करने और साथ ही साथ ब्लड सर्कुलेशन और ब्रीथिंग को नार्मल करने के लिए की जाती है। #kungfu #kungfuschool #kungfuschoolindia #kungfuteacher #kungfuteacherindia #learnkungfu #learnkungfukicks #learnkungfustyle #kungfustyles #kungfukicks #kungfufighting #kungfumaster #kungfumasters #kungfutraining #wushu #sanda #sanshou #wingchun #wingchunkungfu #wushusanda #wushutaolu #wushukungfu #wushutraining #martialarts #martialartstraining #dharmendra #dharmendrakumar #kungfudharmendra
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  • फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज सीखें - कुंग फू में फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज कैसे करी जाती है - कुंग फू बिगिनर्स के लिए


    फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज मार्शल आर्ट्स में बहुत महत्व रखती हैं। फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज बॉडी को फ्लेक्सिबल करने के लिए की जाती हैं जिससे मुश्किल लगने वाली मूवमेंट भी आसान हो जाती है। फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज से किक्स की हाइट अच्छी होती है। फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज का जिमनास्टिक मूवमेंट्स में भी बहुत योगदान होता है। यंग ऐज में फ्लेक्सिबिलिटी अच्छी होती है और इसका बेनिफिट प्लेयर को हमेशा मिलता है। फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज को वार्म-अप एक्सरसाइजेज के बाद किया जाता है।

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    फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज सीखें - कुंग फू में फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज कैसे करी जाती है - कुंग फू बिगिनर्स के लिए फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज मार्शल आर्ट्स में बहुत महत्व रखती हैं। फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज बॉडी को फ्लेक्सिबल करने के लिए की जाती हैं जिससे मुश्किल लगने वाली मूवमेंट भी आसान हो जाती है। फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज से किक्स की हाइट अच्छी होती है। फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज का जिमनास्टिक मूवमेंट्स में भी बहुत योगदान होता है। यंग ऐज में फ्लेक्सिबिलिटी अच्छी होती है और इसका बेनिफिट प्लेयर को हमेशा मिलता है। फ्लेक्सिबिलिटी एक्सरसाइजेज को वार्म-अप एक्सरसाइजेज के बाद किया जाता है। #kungfu #kungfuschool #kungfuschoolindia #kungfuteacher #kungfuteacherindia #learnkungfu #learnkungfukicks #learnkungfustyle #kungfustyles #kungfukicks #kungfufighting #kungfumaster #kungfumasters #kungfutraining #wushu #sanda #sanshou #wingchun #wingchunkungfu #wushusanda #wushutaolu #wushukungfu #wushutraining #martialarts #martialartstraining #dharmendra #dharmendrakumar #kungfudharmendra
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  • वार्म अप एक्सरसाइज सीखें - जानिये कुंग फू में वार्म अप एक्सरसाइज कैसे करी जाती है - कुंग फू बिगिनर्स के लिए


    वार्म-अप एक्सरसाइजेज क्या होती हैं? वार्म-अप एक्सरसाइज क्यों करी जाती हैं? और वार्म-अप एक्सरसाइजेज कैसे करें?


    वार्म-अप एक्सरसाइजेज नार्मल एक्सरसाइजेज का समूह हैं जो किसी भी हाई एनर्जी ट्रेनिंग से पहले करी जाती हैं।

    वार्म-अप एक्सरसाइजेज मसल्स और बोनस को मोबिलाइज़ और एक्टिव करने के पर्पस से की जाती है। ताकि ट्रेनिंग के दौरान किसी भी मस्सल इंजरी जैसे मस्सल क्रैम्प, मस्सल फटीग और नसों के खिंचाव से बचा जा सके।

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    वार्म अप एक्सरसाइज सीखें - जानिये कुंग फू में वार्म अप एक्सरसाइज कैसे करी जाती है - कुंग फू बिगिनर्स के लिए वार्म-अप एक्सरसाइजेज क्या होती हैं? वार्म-अप एक्सरसाइज क्यों करी जाती हैं? और वार्म-अप एक्सरसाइजेज कैसे करें? वार्म-अप एक्सरसाइजेज नार्मल एक्सरसाइजेज का समूह हैं जो किसी भी हाई एनर्जी ट्रेनिंग से पहले करी जाती हैं। वार्म-अप एक्सरसाइजेज मसल्स और बोनस को मोबिलाइज़ और एक्टिव करने के पर्पस से की जाती है। ताकि ट्रेनिंग के दौरान किसी भी मस्सल इंजरी जैसे मस्सल क्रैम्प, मस्सल फटीग और नसों के खिंचाव से बचा जा सके। #kungfu #kungfuschool #kungfuschoolindia #kungfuteacher #kungfuteacherindia #learnkungfu #learnkungfukicks #learnkungfustyle #kungfustyles #kungfukicks #kungfufighting #kungfumaster #kungfumasters #kungfutraining #wushu #sanda #sanshou #wingchun #wingchunkungfu #wushusanda #wushutaolu #wushukungfu #wushutraining #martialarts #martialartstraining #dharmendra #dharmendrakumar #kungfudharmendra
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  • कुंग फू में बौ या रे या सैल्यूटेशन कैसे करते हैं



    बौ या रे क्या है? कब करते हैं? और किसे करते हैं? और कैसे करते हैं?

    मार्शल आर्ट्स में बौ एक शिष्टाचार है, एक तरीका है आपके सामने वाले को रेस्पेक्ट देने का। मार्शल आर्ट्स में बौ का काफ़ी महत्व है।

    बौ या रे कब करते हैं? और किसे करते हैं?

    मार्शल आर्ट्स में बौ, डोजो यानि प्रैक्टिस प्लेस को, आपके टीचर यानि गुरू को, सह खिलाड़ियों को, कम्पटीशन एरीना को, आपके प्रतिद्वंद्वी को, रेफरी और ज़जस (न्यायाधीशों) को की जाती है।



    इसे डोजो यानि प्रैक्टिस प्लेस में प्रवेश करते और छोड़ते समय, प्रैक्टिस या कम्पटीशन एरीना में फाइट या परफॉरमेंस के शुरू और समाप्ति के दौरान किया जाता है।

    कुंग फू में बौ या रे कैसे करते हैं?

    जो बौ या रे करने का तरीका मैं आपको बता रहा हूं वह कुंग फू में बौ करने का मुख्य तरीका है। इसे अंतरराष्ट्रीय स्तर पर अपनाया जाता है। इसलिए, आपको इसका ही उपयोग करना होगा।

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    कुंग फू में बौ या रे या सैल्यूटेशन कैसे करते हैं बौ या रे क्या है? कब करते हैं? और किसे करते हैं? और कैसे करते हैं? मार्शल आर्ट्स में बौ एक शिष्टाचार है, एक तरीका है आपके सामने वाले को रेस्पेक्ट देने का। मार्शल आर्ट्स में बौ का काफ़ी महत्व है। बौ या रे कब करते हैं? और किसे करते हैं? मार्शल आर्ट्स में बौ, डोजो यानि प्रैक्टिस प्लेस को, आपके टीचर यानि गुरू को, सह खिलाड़ियों को, कम्पटीशन एरीना को, आपके प्रतिद्वंद्वी को, रेफरी और ज़जस (न्यायाधीशों) को की जाती है। इसे डोजो यानि प्रैक्टिस प्लेस में प्रवेश करते और छोड़ते समय, प्रैक्टिस या कम्पटीशन एरीना में फाइट या परफॉरमेंस के शुरू और समाप्ति के दौरान किया जाता है। कुंग फू में बौ या रे कैसे करते हैं? जो बौ या रे करने का तरीका मैं आपको बता रहा हूं वह कुंग फू में बौ करने का मुख्य तरीका है। इसे अंतरराष्ट्रीय स्तर पर अपनाया जाता है। इसलिए, आपको इसका ही उपयोग करना होगा। #kungfu #kungfuschool #kungfuschoolindia #kungfuteacher #kungfuteacherindia #learnkungfu #learnkungfukicks #learnkungfustyle #kungfustyles #kungfukicks #kungfufighting #kungfumaster #kungfumasters #kungfutraining #wushu #sanda #sanshou #wingchun #wingchunkungfu #wushusanda #wushutaolu #wushukungfu #wushutraining #martialarts #martialartstraining #dharmendra #dharmendrakumar #kungfudharmendra
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  • कुंग फू प्रशिक्षण शुरू करने के लिए बुनियादी आवश्यकताएं


    कुंग फू की प्रैक्टिस के दौरान कुछ चीज़ों की जरुरत पड़ती है जैसे की यूनिफार्म, शूज, ग्लव्स, पंचिंग पैड इतियादी। बिगिनर्स के लिए क्या क्या चीज़ों की जरुरत पड़ेगी वो हम इस वीडियो में डिसकस करेंगे।

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    कुंग फू प्रशिक्षण शुरू करने के लिए बुनियादी आवश्यकताएं कुंग फू की प्रैक्टिस के दौरान कुछ चीज़ों की जरुरत पड़ती है जैसे की यूनिफार्म, शूज, ग्लव्स, पंचिंग पैड इतियादी। बिगिनर्स के लिए क्या क्या चीज़ों की जरुरत पड़ेगी वो हम इस वीडियो में डिसकस करेंगे। #kungfu #kungfuschool #kungfuschoolindia #kungfuteacher #kungfuteacherindia #learnkungfu #learnkungfukicks #learnkungfustyle #kungfustyles #kungfukicks #kungfufighting #kungfumaster #kungfumasters #kungfutraining #wushu #sanda #sanshou #wingchun #wingchunkungfu #wushusanda #wushutaolu #wushukungfu #wushutraining #martialarts #martialartstraining #dharmendra #dharmendrakumar #kungfudharmendra
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